asi que durante la semana les fui vacilando con la idea de salir a darlo todo en los primeros 10kms, y despues que fuera lo que dios quisiera, eso con el riesgo que conlleva, y me cayeron tal somanta de palos, que se me quitaron las ganas, aunque me quedaron las suficientes como para adelantar a todos los galgos, jejeje, en el km1 ante sus caras de sorpresa para luego dejarme caer, y los tres primeros kms los comparti con runniando, la verdad es que sin ser un ritmo de darlo todo si fue un ritmo vivo, esto en el foro no me e atrevido a ponerlo, aqui que me leeis pocos,jejeje, voy a poner los pasos por el km5 fue 26.13, y despues de la peazo cuestaca que no me esperaba en el 9, el km 10 lo pase en 54.32, a un minuto de mi mmp en 10, de verdad que no fui consciente, debo aprender a medir esto, que ya me empieza a preocupar, a partir de ahi comenzo lo duro de la carrera, que como me habian avisado la segunda parte era muuuuy dura, asi que al girar en el lago comenzo un ascenso constante, hasta llegar a la parte mas dura yo creo que sobre el km 17 aproximadamente, desde las pistas de tenis hasta la subida por el zoo, fue un peazo rampon de aupa que me puso en mi sitio.
para una vez culminada afrontar la entrada al polideportivo de aluche con un tiempo oficial 2.05.09, a una media de 5.49min/km, y 40 segundos mas que en villaverde, aunque creo que esta es una media muchisimo mas dura asi que muy contento de nuevo, mi objetivo en estos momentos es preparar mapoma con mis limitaciones pero lo mejor posible, esta semana e acabado con 55kms a la espalda completando una media dura, y con mas ganas si cabe asi que a por mapoma
por cierto curiosamente encontre esta joyita el otro dia en mi casa ya tengo el llavero
ahora a lograr finalizarla y conseguir esta medalla
un abrazo amigos, proxima parada la tragamillas de villalva.